NEU
> Präventions-Kurs
Mobilis Light
Mehr bewegen–gesünder essen!

Angebote für Kinder und Jugentliche

> Mutter (Vater) und Kind-Turnen

> Kinderturnen

> Volleyball

Angebote für
Erwachsene

> Aerobic

> Wirbelsäulen-
gymnastik

> Fit ab 50

> Fitness für
Sie und Ihn

> Rücken-Fitness
(nur als Kurs)

> Tischtennis

> Volleyball

> Walking/
Nordic-Walking/Walk and Style

> Stressbewältigung und Entspannung

Fitness für Sie und Ihn

Sport - Spiel - Spaß - Entspannung mit Musik und teils Materialeinsatz
(Schwerpunkt: Förderung von Beweglichkeit und Stressbewältigung)
Herz-Kreislauftraining, rückengerechte Bewegungsspiele, intensivere Kräftigungs- und Dehngymnastik, Atem-, Körperwahrnehmung- und Entspannungsübungen.

Rückengerechte Gymnastik.
Anerkanntes Präventionsprogramm „Sport Pro Gesundheit"

Mittwoch von 19.00 bis 20.30 Uhr. Telefon: 38 80 66

> Leichtathletik
bei der LAZ Troisdorf/Siegburg

> Immer wieder
aktuell: »das
Sportabzeichen«

> Volleyball Mixed-Mannschaft

> Sportplakette
des Bundespräsidenten
für den TV-Kaldauen