Präventions-Kurs
Mobilies-Light

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> Stressbewältigung und Entspannung

Jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr bietet der TVK unter Leitung von Rosemarie Becker in der Turnhalle der Grundschule Kaldauen Gymnastik für Frauen ab 50 an. Das heißt aber nicht, daß Jüngere nicht auch mitmachen dürfen. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse und können jederzeit »einsteigen«, kommen Sie einfach vorbei,, auch wenn Sie noch kein Mitglied sind.

Rückengerechte Gymnastik.
Anerkanntes Präventionsprogramm „Sport Pro Gesundheit"

Die Stunde beginnt jeweils zum Aufwärmen mit herz- und kreislaufaktivierenden Fitnessübungen zu flotter Musik. Anschließend folgt eine Ausgleichsgymnastik für den ganzen Körper und besonders für die Problemzonen (Bauch, Rücken, Po).
Die Stunde klingt aus mit einer Entspannungsphase.

Wir würden uns freuen, wenn Sie schon bald in unserer Gruppe mit machen.
Anmeldung und Info unter Tel.: (0 22 41) 38 80 66

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